代後半以降の方 代後半が過ぎたら、間違いなく要注意の時代に入ります。 前段でお伝えしました様に、一度たるんだものはどんなに努力しても元には戻りません。 ただし、今日これを読んだ貴方は、大きなアドバンテージを持っています。 そこで、40代後半からダイエットを開始し、大幅な減量に成功された方、 40代はなかなか痩せません。 キロ落とすとして、1年半ぐらいを目安 30代後半女性のダイエット成功法はこれだ！ 足痩せで女優体型に！ 30代後半のあなた。 鏡を見て、 「もう、いい加減これはダメ！ なんとかしなくちゃ！ 」と、ここに辿り着かれたのでしょう。 ええ、わかります。 私もそうでしたから。
成功率7割 10 代女性のダイエット事情 それちょう Note
